导语：医院周围血管科李飞医生介绍：下肢静脉曲张是静脉系统高发疾病，主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，使血管突出皮肤表面的症状，通常发病在四肢，患者常因静脉曲张或合并溃疡而就医。对于下肢静脉曲张的朋友来说，了解疾病注意事项，有助于疾病治疗及护理。
下肢静脉曲张注意事项有以下几点，您要注意了。
1、下肢静脉曲张患者应该有计划、循序渐进地进行锻炼，同时饮食上少饮或不饮含咖啡因类的饮料，有外伤的患者要少食用或不食用刺激性的食物。
2、下肢静脉曲张患者应该避免患肢受压，应尽量避免穿紧身的衣物、盘腿或双腿在膝部交叉坐位，不要在腿下垫东西等。
3、防止腹腔内压长期升高，腹腔内压升高可影响下肢静脉血液回流，引起下肢静脉内压升高，增加静脉瓣膜负担或使静脉瓣膜破坏。因此，应积极治疗导致腹腔内压增高的慢性疾病，如慢性咳嗽、便秘等。
4、穿弹力袜或绑弹力绷带，可以发挥小腿的肌肉“泵”作用，促进下肢静脉血液回流，减轻或消除肢体沉重疲劳感。
5、下肢静脉曲张患者应该保护患肢免受损伤，避免搔抓和用力擦洗患肢。已出现水泡、溃疡或坏疽者，应保持局部清洁，采用正确治疗方法积极治疗，严重供血不足的患肢避免用热水洗浴，以免增加组织代谢，加重组织缺氧，使病情更快发展，症状加重。
李飞医生提醒：静脉曲张为不可逆病变，如果您或您的家人已患上静脉曲张，建议医院就诊，采取有效措施治疗。
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