血管遍布人的全身，血管通畅血液循环才能得到保障，身体中的营养物质、氧气才能输送到身体的各个部分，身体中的垃圾和毒素才能被代谢出来，不管是任何一个地方的血受阻，身体的正常运行都会受到影响，严重的还可能会危及人的生命安全。血管受阻，身体会给出多种“暗示”，及时的发现及时的疏通血管，身体健康才能得到保证，医生给大家介绍了几种血管堵塞，常见的表现，在日常生活中要多注意。血管堵塞了，身体会给出什么“暗示”吗？经常出现头晕头痛的情况，头晕头痛在日常生活中比较常见，经常出现头晕头痛并不是好的现象，多种疾病都会导致头晕头痛现象，血管阻塞也不例外。主要是人的脑部出现了问题。脑部的神经控制和支配身体的各种活动，脑部血液循环正常，身体健康有保证。脑部血管阻塞的时候，血管中氧气和营养就没法及时得到供给，容易出现缺氧会供氧不足的情况，轻微的会出现头晕头痛，严重的还会导致晕厥，出现脑梗的情况。气温低手脚冰凉是正常的情况，但是在正常情况下，手脚冰凉也要考虑是血管阻塞原因。身体的血液正常循环，身体的温度也会保持稳定，如果血液循环出现障碍，血液流速变慢，心脏的血液不能更好地输送到人的神经末梢，手脚的温度就会下降。尤其是生活中的女性，经常会出现手脚冰冷的情况，不要觉得是小问题，医院做相关检查。呼吸不顺畅可能肺部血管堵塞了。身体素质不一样，人的肺活量也不同，但是都会处于正常的水平。肺部的呼吸不顺畅，机体与外界气体的交换就会受到影响，新鲜的空气进不去，肺部的浊气也排不出来。肺部血管的压力变大，血液循环受到影响，如果出现呼吸困医院检查。血管阻塞，身体除了出给出上述的暗示，还有其他的暗示，例如：视力减弱、肢体麻木、水肿或是记忆力下降等等。血管阻塞不是小问题，不及时的疏通，身体健康难以保证。在生活中可以通过下列的方式来预防血管阻塞的情况。每天保证6克食盐，对缓解和预防血管阻塞有好处。食盐是菜肴中最不可缺少的一种调味品，经常吃大盐人的血液黏稠度会提高，血管容易出现硬化，会出现高血压、心脏病等心血管疾病。减少食盐的摄入量，在一定程度上对可以缓解血管阻塞的情况。多做高抬腿的动作对血液循环，预防血管阻塞也是必要的。长时间久坐的人，下肢最容易出现静脉曲张，血管循环不畅的情况。每天坚持10分钟的高抬腿，可以提高肢体血液循环速度，对关节痛也有缓解功效。血管出现阻塞，身体的各个部位都会给出提示，及时发现，及时治疗，才能避免出现严重后果。日常多喝水保持好的作息习惯和饮食习惯，少吃盐多喝水、多做抬腿运动对缓解血管阻塞有好处。
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