秋季，天气渐渐转凉，静脉曲张患者就需要特别的注意，季节在变，静脉曲张也是在不断的变化，小净在这里提醒大家，季节的变化，是不能够停止自己对静脉曲张护理的脚步，静脉曲张那凸起的青筋，那酸痛的感觉，不是一般的难受，那么在日常生活中，该注意哪些事情呢？1、有效的锻炼，养成每日散步的习惯，无静脉曲张的人可预防静脉曲张，已有静脉曲张的人，也能从运动中受益。较简便容易做到的便是坚持步行，每次15分钟，每日4次。2、加强运动，慢跑、太极拳、游泳都是比较缓慢的运动，可以锻炼腿部力量，增加腿部血液循环，强化腿部血管等，对静脉曲张的预防十分关键。3、合理的饮食，饮食上要保持低盐，体内的盐太多会导致体内吸水，进而导致小腿肿胀，对血管造成压力。患者应给予清淡、低脂肪、低热量食品。如：蔬菜类、水果类、大豆等（可参考小净为大家推荐的秋季养生饮食哦~）此类饮食可温通经络，改善血液循环，减轻腿部的沉重感。4、净脉轻的保护，除了多锻炼，保持适当的运动和合理饮食之外，服用净脉轻可有效较少静脉肿胀，改善腿部外观，缓解疼痛和沉重感。过了“无病三分虚”的夏季，到了秋风送爽的季节，虽然秋季早晚比较凉爽，但仍有秋老虎肆虐，所以人们会经常感到倦怠、乏力。加强锻炼，注意饮食，结合净脉轻的保护作用，有效保护静脉曲张患者腿部健康！美国净脉轻美国净脉轻vari-vein大中华区官方
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