据统计，在中年以后患上静脉曲张的几率越来越大，很多时候静脉曲张会不请自来，令人烦恼，这不仅和年龄有关，和我们的生活习惯也有很大关系，通过以下分析，你就会了解为何45岁以后易得静脉曲张!
1、年龄导致身体机能减退。当年纪越来越大时，身体各器官会逐渐衰退，下肢肌肉的收缩能力也会逐渐降低，因此静脉瓣膜的功能机制减弱导致血液循环不畅，易造成静脉曲张。
2、缺少锻炼运动。一般人到中年以后工作稳定，长期从事坐着或站着的职业，还会变得不想运动，这就导致血液流动缓慢，淤积在腿部，抵抗力下降，使血管受损，进而导致静脉曲张的发生。
3、大鱼大肉的饮食。一般中年家庭事业稳定，经济上升，还会经常在外应酬，因此免不了抽烟喝酒和油腻辛辣的食物，这些都会增加血液黏度，造成血管压力，使静脉受损，从而引发静脉曲张。
因此无论男女，都要戒掉这3点，才会让静脉曲张离我们越来越远。在防治静脉曲张的道路上，平日还要做到以下几点：
1、不要长时间坐着或站着。要注意休息和变换姿势，并且当你坐着时，不要交叉双腿。
2、坐着、休息或睡觉时，可以抬高双腿。睡觉时把双腿垫高于你的水脏水平。
3、当你超重时，要试着减肥。这会减轻小腿静脉的压力，帮助缓解静脉曲张。
4、不要穿对腰部、腹股沟或大腿束缚的衣服，紧身衣服会令静脉曲张更严重。还要限制穿高跟鞋的时间，尝试穿平底鞋，这样可以增强小腿肌肉泵的活力。
5、减少盐量，规范饮食。这样可以减轻腿部的肿胀，缓解病情。
盛年不重来，一日难再晨。所以抓紧时间治疗，在病情严重之前，彻底平复曲张!身体健康才是我们的本钱，平日要及时观察，发现病情及早治疗!
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