众多肝硬化或肝癌的患者心中总有一个疑问：
当初诊断为乙肝病毒携带的时候，医生说“没有问题，不需要治疗”，可后来怎么会发展为肝硬化，甚至是肝癌呢？
因此，正确认识乙肝病毒携带非常重要，也很有必要。
乙肝病毒在肝脏内定植、复制，必然会对人体造成不同程度的损害，只是常规的临床项目只能监测到病毒复制，但肝脏的炎症程度、纤维化程度很难明确，这也是部分医生和患者忽视该病的主要原因。
感染乙肝病毒后，肝脏的承受能力明显下降，如果再有其他原因伤害肝脏的话，病情就会进展较快。临床中发现，乙肝病毒携带者饮酒后发展为肝硬化的时间明显缩短，病情严重。
所以，乙肝病毒携带者要避免服用伤肝的药物、饮酒与吸烟、劳累和熬夜等，尽可能减轻肝脏的负担。
但平时需要注意——
养成好习惯
由于工作性质、作息时间、饮食谱的改变均对人体产生不良影响，作为慢性肝病患者要时时注意：
做到饮食清淡，多吃富含维生素、纤维素的食物，尽量减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入；
适度运动，避免超重引起脂肪在肝脏沉积而加重肝脏负担；
避免熬夜和过度劳累，让机体得到充分的休息和供养。
科学正确的生活习惯不仅对肝病患者有益，任何人做到了都是获益的。
避免伤害肝脏
肝脏原本就受到病毒侵袭，如果再有其他的伤肝因素，无疑会增加肝脏的负担，造成肝脏的损害。因此，要先戒酒，很多人会问：“啤酒没有问题吧？”也有人会问：“少喝点红酒没关系吧？”
这里说的戒酒是“滴酒不沾”，因为酒本身对肝脏就有害，酒的代谢在肝内完成，必然加重肝脏负担，酒的代谢物——乙醛对肝脏的毒性更强，以上种种更会加重原本就受伤的肝脏负担。
还应尽量避免对肝脏有毒性损伤的药物，就诊时须告知医生患有肝脏疾病，让其注意，必要时咨询肝病科医生。
定期复查
肝脏是一个沉默的器官，各类慢性肝病均会在没有明显症状的情况下进展为肝硬化，甚至是肝癌，定期规范复查格外重要。
乙肝病毒携带者定期复查，可了解病情变化，简单监测肝脏炎症情况，一旦转氨酶升高时，进行积极的抗病毒治疗，以期获得最佳疗效；
定期复查还可以监测疾病进展，如肝纤维化、肝硬化甚至肝癌，做到早发现、早治疗，以免丧失最佳治疗时机。
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