孕妇在怀孕期间由于荷尔蒙、激素的变化，以及胎儿和子宫的不断变大压迫，会出现不同程度的静脉曲张或血管扩张。患上静脉曲张很多的孕妈妈们对关心饮食的问题，希望通过正确的饮食来改善静脉曲张的症状，那么怀孕静脉曲张吃什么好呢?
吃某些食物可能有助于减轻静脉曲张带来的不适感，或者防止静脉曲张加重。健康而均衡的饮食除了有助于增强血管机能外，也应该能帮助减轻静脉曲张带来的痛苦。
也有建议认为喝果汁，特别是用那些红色浆果(例如树莓、黑莓、蓝莓和覆盆子等)制作的果汁，有助于防止静脉曲张形成，因为这些浆果里含有一种可能会强韧静脉壁的色素。
还有一些资料建议吃新鲜菠萝。菠萝里含的菠萝蛋白酶被认为能分散引起静脉曲张的血纤维蛋白，从而能防止血液凝块。但要注意别吃太多，特别是如果你有任何孕期出血症状的话，因为有人指出大量菠萝蛋白酶会引发分娩。
别吃精加工食品，每天至少喝8杯水。最好不要喝茶、咖啡、可乐和太多牛奶，那会让静脉曲张更痛苦，还会导致便秘，使痔疮加重。
除了健康饮食外，服用一种优质孕期多维片也能补充有益的维生素和矿物质，可能有助于增强血管功能，从而改善静脉曲张。不过，在服用补充剂之前，一定要咨询医生。
专家提醒：孕妇患有静脉曲张，做好选配一双治疗型静脉曲张袜，该产品是一种具有促进静脉血液回流心脏的功能，有效的预防和治疗静脉曲张，如果孕妇患有静脉曲张或者做前期预防，这是一个不错的选择。
