温馨提示：出院后应定期来门诊复查患肢的恢复情况。
1.腿部抬高
将双足拾高至心脏水平或以上并保持30min，一日3~4次，此法可改善慢性静脉疾病患者的皮肤微循环并减轻水肿，同时也能促进静脉性溃疡愈合需要注意的是，将足部抬高至低于心脏水平位置(例如在躺椅上)，对于减轻静脉高压无效。
虽然抬高腿部可能足以缓解轻度静脉性疾病患者的症状，但是这种疗法通常不足以缓解更严重病例的症状。
2.坚持锻炼
每日步行以及进行简单的屈踝锻炼对于治疗慢性静脉疾病是廉价且安全的策略。几项小型研究已表明，简单的腓肠肌(蹈屈)锻炼可改善血流动力学参数。
在慢性静脉功能不全患者中，腓肠肌泵将静脉血液沿双腿上推的效力通常受损，因此早致发生静脉性溃疡并延迟其愈合。术后坚持锻炼可帮助侧支循环的建立，有助于改善症状。
3.加压疗法
如弹力袜、弹力绷带等静态加压疗法是慢性静脉疾病治疗中一个至关重要的内容，很多静脉曲张患者在使用弹力袜后症状得到迅速改善。静态压迫治疗的转占是从肢体远端到近端的压力梯度恒定(分级压迫)。
压力治疗对静脉曲张的治疗机制多因素的。但克服静脉高压所需要的最佳压力高有争议，目前大多数研究认为，为了防止静脉曲张受累腿部的毛细血管渗出，需班在踝部给予35~40mmHg的外部压力。
最后提醒：
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