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静脉曲张患者饮食无法自由自在6个饮食禁

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病从口入,大家应该都听过这句话,足够证明我们的健康和饮食息息相关。得了静脉曲张一定要注意我们的饮食,因为一些食物有助于疾病的恢复,有的食物则会使病情加重。下面一起来看看静脉曲张的饮食禁忌以及日常饮食原则。

6个饮食禁忌需注意

少吃油腻

油腻的食物不仅会增加血液中的胆固醇含量,同时还会造成体重上升,间接地导致静脉血管压力变大,不利于静脉曲张的治疗。

生冷食物

中医经常说的寒性食物,我们都知道,寒凉的食物对于血液的循环来说是有一定的阻碍作用的,还会造成血管出现剧烈的收缩,这样强烈的收缩容易造成血管弹性的磨损。

辛辣刺激性食物

静脉曲张患者应忌食各种辛辣刺激性食物,如葱、蒜、胡椒、芥末、辣椒等,以免强烈的饮食刺激对疾病的恢复造成不良影响。

腌制食物

腌制食物虽美味,但含盐量高,在制作过程中,会产生亚硝酸盐等,而腌制时间过长,也会积累更多毒素。吃腌制类食物,会增加肝脏解毒负担,并且会使盐摄入量超标,影响静脉血压,会增加静脉曲张发病率。

药物不能用茶水送服

无论中药、西药一般都不能用茶水送服。因为茶叶内含有一种物质,叫做鞣酸,它会和药物中的蛋白质、生物碱或重金属盐等起化学反应,生成不溶性的沉淀物,影响药物有效成分的吸收,降低疗效。

高糖食物

和高盐食物相比,高糖食物可能就更受欢迎了。高糖食物在我们的生活中无处不在,像一些可乐,果汁饮料、运动饮料、酸奶等都是含有高糖的食物。如果摄入太多含糖量比较高的食物,会导致人体血糖以及甘油三酯的水平升高,同时还会使得脂蛋白水平降低,因此会增加血液粘稠度,对血管极为不利。

静脉曲张患者的饮食原则

注意蔬果的食用

平时对于新鲜的水果和蔬菜要多吃一些,这类食物对于静脉曲张的病症有一定的辅助缓解效果。一些新鲜的蔬菜水果大多都会含有比较丰富的维生素、矿物质营养,这样可以更好的改善身体组织的氧化作用,增强身体的血液循环,提高机体免疫力。如新鲜水果中含有大量维生素C,可以通过降低血凝倾向,对于静脉曲张有很好的改善效果。

补充充足的蛋白质

为体内补充蛋白质营养也是静脉曲张病人需要注重的事情,比如牛、鱼肉等,还有一些植物蛋白比较丰富的食物,像一些大豆就需要多吃些。充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡,增强免疫力,保护细胞,还可以乳化脂肪,促进血液循环,可以改善静脉曲张的问题。

多食用维E

平时适当食用富含维E的食物,可以改善肢体血液循环,此外还能够减缓肢体的沉重感,对于缓解静脉的压力非常有用,也可以预防静脉曲张疾病,含维生素E丰富的食物有:洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等,这些食物都是静脉曲张患者的理想食物。温馨提示:以上介绍的这些饮食方法,对于那些患有静脉曲张的病患者是非常适合的,只有掌握了正确合理的饮食方法,才能够让静脉曲张这种疾病得到稳定,并且要及时的接受最有效的治疗。点击“阅读原文”了解更多!

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