您的腿部是否有酸、麻、胀、痛、甚至抽筋的感觉?到医院又检查不出问题,千万不要大意。
你对静脉曲张了解多少
下肢静脉曲张是常见的血管疾病,患者因血液长期蓄积于下肢,导致下肢血管扩张。起初只会影响腿部美观,随着病情逐渐加重,患者会出现下肢沉重、酸胀等症状,病情严重时可能出现下肢皮肤水肿、色素沉着甚至皮肤溃疡,严重危害患者健康。导致静脉曲张的常见原因有以下几点。
静脉曲张的形成
1.先天性静脉壁薄弱和瓣膜缺陷静脉壁相对薄弱,在静脉压作用下可以扩张。瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无紧密闭合,发生瓣膜功能相对不全,血液倒流。瓣膜发育不良或缺失,亦不能发挥有效地防止倒流作用,导致静脉曲张发病。
2.劳动强度过大
繁重的劳动使深静脉近侧逆向压力持续性增高,达到一定程度后,即可破坏瓣膜的功能,出现浅静脉曲张病变。
3.长时间站立工作
站立工作者,由于下肢深静脉主干近侧血液重力学的影响,使静脉回流发生不畅,久之则会破坏瓣膜的功能,导致浅静脉曲张。
预防措施「饮食注意」▼
多吃些低脂肪,低热量,清淡易消化富有营养的食物,如,洋白菜、菠菜、甘蓝、大豆、海带、紫菜、木耳等。适量摄入全麦、粗粮、蛋、瘦肉等。
「适当锻炼」▼
站着时,踮脚10至20次,再抬腿10次左右。坐着时,脚尖抬起,上下摆动脚掌像脚踩刹车,10至20次。躺着时,蹬自行车动作,至少5分钟。建议每天早中晚各做一次,每次每套动作做五分钟左右。
「磁疗对静脉曲张有效果」▼
磁疗在静脉曲张的应用有非常好的效果,在《中学生理科月刊》中刊载:磁疗对于静脉曲张有一定疗效,且经济、安全、很少有副作用。
同时,对于静脉曲张引发的静脉炎,磁疗能够扩张血管,改善微循环。一般情况下,人的毛细血管只有20%~40%参与微循环,在磁场的作用下可以提高到80%以上,从而改善血液循环,促进静脉回流,减少血液倒流。同时,磁还具有提高酶活性,溶解血栓,提高免疫力的功能。
因此,选择“低磁场强度、高穿透力”的优质磁场,能够帮助人预防静脉曲张,调理静脉曲张以及并发症等。不仅如此,磁疗床垫的优质磁场还会对全身的细胞补充磁场,加速全身的血液循环,提高机体整体的健康水平,在睡眠中为您的健康保驾护航。
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