导语
如果你仔细观察的话，不难发现，很多人的手上、腿上、颈部等区域，都有或深或浅的青筋——有些人的青筋藏在皮下隐约可见，有些人的则比较明显，一根根隆起似小青虫，粗细不一。那么为什么青筋会凸起？真如坊间传闻，是身体毒素淤积？还是疾病信号？
这些青筋到底是什么呢？
q1身上凸起的青筋是什么？
青筋是一种比较通俗的说法，临床上，青筋就是指静脉血管，里面流淌着的是暗红色的静脉血。静脉血不像动脉血，由于含有较多的二氧化碳等代谢产物，所以本身颜色暗红。呈现青蓝色是因为光和皮肤相互作用，导致蓝色光线无法深入，所以就被反射出来，最终我们看到的静脉血管就是青蓝色的了，所以说静脉血管呈现青蓝色是正常生理表现，不用紧张。
q2为什么会出现青筋呢？
出现青筋显露其实就是静脉血管充盈的表现。有些是生理的，比如热水洗浴后的毛细血管扩张，有些是病理性的，比如最常见的下肢静脉曲张。青筋明显和皮肤薄，皮下脂肪组织不发达，或者经常健身、健美的人群有关。但身体不同部位发生的浅静脉曲张肯定是病态的。
青筋凸起常见于以下三类人群：第一类人是经常从事体力劳动或体育锻炼的人；第二类人是老年人；第三类人是体型偏瘦的人，尤其是原本较胖，在减肥过程中迅速消瘦的人。
q3?异常的青筋凸起，可能是疾病的信号
01下肢青筋，小心静脉曲张
青筋的形态：静脉曲张在中老年人群中还是比较常见的，表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状。
危险：破溃、出血、感染、形成血栓，最终导致老烂脚，甚至肺栓塞的发生。
预防方法：洗澡或洗脚时，水温不应过热；避免久坐久站，有空时双脚抬高，促进远端静脉回流，防止静脉高压。
治疗方法：可以有保守治疗和外科手术治疗。保守治疗也叫物理疗法。坚持正确穿戴医用弹力袜就会取得很好的效果，但关键是要长期坚持；传统的外科手术，我们可以做近端大隐静脉的高位结扎加上远端小腿的点式剥脱术。现在还可以有各种的微创治疗方法，包括射频、泡沫硬化剂注射和最新的凝胶注射等等。根据不同的病情，因人而异地选择合适的方法，一般都会取得较为满意的疗效。
02颈部青筋，可能暗示心脏或肝脏出现问题
脖子上青筋暴起，我们称为颈静脉怒张。颈静脉是右心房的压力计，因此凸出表明静脉压增高，可见于心力衰竭、肝肿大肝淤血或上腔静脉回流受阻等疾病。
03腹部青筋，预示腹腔脏器血液回流受阻
正常人腹壁皮下静脉位置略深，同时又有较多脂肪组织掩盖，一般来说很少会出现青筋显露。
但是，当发生肝硬化、腹水、腹腔内肿瘤压迫脏器时，门静脉和下腔静脉这两大静脉系统则会出现血管淤滞，静脉血液回流受阻，这时腹壁浅静脉血管就会膨胀，从而出现粗壮、扭曲的青筋。
本文作者：竺挺
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