点击标题下面蓝色字“美容教练培训” 现在的肝病：脂肪肝，肝硬化，肝纤维化，酒精肝太多了！就连肝炎都给编号甲乙丙丁了，估计很快就到戊了。那为什么肝病的发病率那么高呢？为什么你的肝会出现问题呢？
一、长期的疲劳得不到休息
肝脏是最累的器官，时时刻刻都在为我们解毒，因为我们吃的喝的还有身体代谢产生的都有很多的毒素，如果有一天肝脏怠慢了，那我们身体的其它器官就要遭殃啦。天天跟有毒的东西打交道，你说累不累。而且现在的人压力又大，生活、工作特别的累，得不到良好的休息。（我们敬爱的周总理就是因为这样得肝癌的）
二、熬夜
每天23点~~03点是肝胆排毒休息的时间。肝脏的主要工作就是解毒，到了晚上就要排毒休息。你晚上老不给它休息（排毒），就相当于加班加点，毒素堆积。它就会出问题。
三、酗酒
酗酒就相当于喝毒，如果你是这样的人你可要小心哦！有可能就成为肝癌的候选人喔！
四、情志郁结（极度伤害肝脏）
前面的情况得肝癌的，最早也得三十四岁。可是情志郁结得肝癌的就大大提前啦！！！（大家都知道林黛玉是怎么死的吧）。整天闷闷不乐，生气了也不找人倾诉，不开心也闷着，受委屈了也不说，受气窝火。这样的人脸色就像乌云密布一样暗淡无光。
五、大量用药
药就是毒素，大量用药就是无条件的让肝脏加班加点。
那我们该怎么保养我们的肝脏呢？其实很简单，既然知道原因了那就相当于知道办法了：一、不要太累，注意休息；二、不要经常熬夜；三、不酗酒；四、多开心点，打开快乐的心窗；五、少用药。
那如果肝脏已经出现了问题：如炎症，纤维化，硬化，脂肪化等等又该如何？
一、如果不是急性的，不要用药（药会引入毒素）
二、给肝脏休息休息，肝脏的休息就是排毒。再给肝脏补充营养。
菊花、枸杞子、木瓜、冬瓜仁、李子、决明子、佛手，玉米肽等这些都是很好的清肝、养肝的食物。
如果你觉得这些很麻烦，当然也有现成的办法了！
完美牌玉米肽糙米胚芽压片糖果，以富含肽类物质的玉米低聚肽粉、糙米胚芽粉等为主要原料，经科学配比，精制而成的营养食品，吸收利用快，有利于身体健康。
玉米肽糙米胚芽片所含玉米肽具有清除肝脏内有害物质保护肝脏的作用，玉米肽的氨基酸组成中，支链氨基酸（亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸）含量很高。有报道，肝昏迷、肝性脑病患者血中支链氨基酸含量下降，输入高含量支链氨基酸可使病情得到缓解，高支链输液广泛应用于肝昏迷、肝硬化、重症肝炎和慢性肝炎的治疗。
所含发芽糙米胚芽粉富含氨基丁酸，能帮助舒缓神经紧张，能降低压力对肝脏的损伤，能促进睡眠，能增加肝脏及其它内脏功能的休息时间。
日常提供营养，可4-6片/天，食用前请用温开水吞服；如在应酬前需对肝脏进行保护，可在酒前半小时吃6片。
转载是一种分享！分享是一种爱！快把这份爱分享给更多的朋友！感谢您的转载！
完美辅助工具
↓↓点击阅读原文进入
白癜风哪家医院看的好南昌白癜风专科医院
