肝硬化
患了肝硬化会不会影响寿命，怎么保养？
饮食保养
虽然说我们的肝脏可以清理我们体内的毒物，但是如果有太多的垃圾，它就会太忙，然后出现问题。例如，如果你吃太多的肉和油，就会产生脂肪肝，血液流动会没那么顺畅；频繁过量饮酒，酒精性肝炎会再次出现；如果我们感到不舒服的时候不知道该吃什么药就乱吃的话，药物会给我们身体带来很大的副作用，而且还不容易被分解，这这是对我们伤害很大的。
有些中药对肝脏有害，而许多西药更有害，我们应该好好照顾自己，能不生病吃药最好。一旦我们的肝脏受损，自身免疫能力就会变差；造血功可能会也受到影响。病从口中来，我们应该不要乱吃东西，食物清淡点更好。
作息保养
在日常工作中，我们应该要注意工作与休息的结合，不要太忙，在中间休息一下，这样我们的内脏可以得到休息，恢复健康的运作和维护。当天气变化时，还应注意避免对身体的伤害，减少风寒的侵袭。尤其是在晚上，有必要好好睡一觉，让肝脏好好地清理血液，同时自我修复，并给她一个再生的时间，就是因为肝脏在睡眠中可以被仔细清洗，第二天醒来时会恢复精神，所以不要熬夜。晚上9点到10点要睡觉，早上6点到8点起床最好。
运动保养
我们不应该太累或缺乏活动。早上我们起床后，锻炼身体有助于气血运行，并利用这个时间好好运动，有助于肝脏的排毒。例如，像太极拳这样的慢动作不仅能移动骨骼和关节，还能引导气血的运行。特别是，现在有很多人都坐着工作，他们缺乏活动，所以他们需要工作后的活动。中午，找个没人的地方安静的呆一会，这样你的身体就可以调整到健康的运行状态。即使你坐着小睡一会儿，你的气血也会自我调节，你的肝脏也会休息。
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