消化性溃疡的中医指导
一、预防保健
１．消化性溃疡的患者生活要规律，避免劳累和精神刺激。因本病发作与精神因素有很大关系，长期忧郁可造成对胃粘膜的损害，因此要树立乐观情绪，消除焦虑。
２．饮食要定时定量、少食多餐，每日可进食四到六次，准备一些饼干、烤馒头片等食品，以便疼痛时食用。以吃易消化富有营养的食物为主，并保证摄入足量的维生素类及蛋白质。
３．忌食粗糙刺激性食物：酒、咖啡、酸辣、油煎、豆类食物、浓缩果汁。
二、防病食疗
１．脾虚湿热型：上腹刺痛或绞痛、拒按，口臭，大便干，小便短赤。
（１）包心菜汁：新鲜包心菜２５０克。将包心菜洗净，切碎，放入榨汁机中搅碎，取汁去渣，将浓厚的包心菜汁分成两份，早晚饭前各一份，加温、加适量饴糖饮服，１０天为一疗程。包心菜中含有氯化甲硫氨基酸(别名：维生素Ｕ)，对缓解胃溃疡疼痛有一定效果。
（２）薏米扁豆粥：薏苡仁３０克，白扁豆３０克，山药３０克，粳米１００克。各原料洗净，加水煮成粥，每天早、晚食用。可健胃祛湿，对胃黏膜也有保护作用。
２．脾虚寒湿型：上腹痛，胸脘闷胀，恶心、呕吐，大便稀溏，小便清长。
（１）清炖姜肚：生姜１００克，白术５０克，猪肚一具（约５００克）。将生姜洗净切碎，与白术同放入洗净的猪肚中，文火煲熟，喝汤吃肉。经常食用可增强脾胃功效，有利于溃疡愈合。
（２）乌甘炒米粉：乌贼骨５０克，粳米１００克，甘草５克。将乌贼骨、甘草、粳米粉碎过筛成细粉，将细粉用文火炒黄后出锅即可。每次取３０克，加水调成糊食用。常食本品，可中和胃酸，阻止其腐蚀胃黏膜，对溃疡修复有一定效果。
３．脾虚肝郁型：腹痛常引两胁、胸胁胀满，抑郁易怒，口苦多梦。
茉莉花粥：茉莉花（干品）３克，粳米６０克。将茉莉花用水煮开后捞出，放入洗净的粳米，煮粥，加适量白糖调食，每天酌情食用。对于胃炎、上腹胀痛、失眠多梦者效果佳。
４．脾虚血瘀型：胃脘刺痛，连及胁背痛处不移，反复呕吐，大便干结，唇色青紫，舌质暗，有瘀点，苔黄白。
玫瑰黑枣：玫瑰花（干品）适量，黑枣适量。黑枣去核，将玫瑰花塞入黑枣中，放入有盖碗，隔水蒸烂即可。每次食枣５枚，每天３次，经常食之。常食玫瑰黑枣，对增强脾胃功能、促进溃疡愈合有一定帮助。
三、适宜技术
隔药灸治疗消化性溃疡技术。
四、健康指导
１．注意腹部保暖，避免使用加重溃疡的药物：如强的松、阿斯匹林、利血平、咖啡因、肾上腺皮脂激素。情绪波动时，可适当服用一些镇静剂，如舒乐安定等。
2．加强身体锻炼，提高机体功能状态和免疫力。
供稿：中心中医科 图片来自网络
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