导读
大约有40%的女性和25%的男性患有静脉曲张疾病，常见的症状有腿部不适、疲劳、疼痛和肿胀，如果不治疗，可能导致组织坏死和溃疡。近年来，更有多例患者并发肺栓塞导致死亡的报道，肺栓塞的栓子约70%源于下肢静脉曲张。可见该病的危害，除了治疗以外，日常生活中的护理也是事关重要的，那么，静脉曲张的日常护理方法有哪些?接下来医院专家来帮大家了解一下。
日常护理方法
一.饮食合理：
中医学认为静脉曲张为湿邪下注，瘀血内阻，湿瘀相搏，化热损及脉络所致。应给予具有清热利湿、活血化瘀功效的清淡食品，如丝瓜、黄瓜、西红柿、大白菜、萝卜等。应忌食热性、辛辣刺激性食品，如羊肉、狗肉、鱼、虾、辣椒、大蒜等。并应保持大便通畅。
二.坚持锻炼：
坚持步行能增强下肢肌肉的收缩能力，促进下肢静脉血回流。患者出院后，应坚持每天步行30min，每日2次。
三.常做血管保健操：
由于下肢静脉曲张患者长期的静脉高压，静脉血管张力逐渐下降，做血管保健操可增强静脉血管的张力，以减少术后曲张静脉的复发。具体方法：患者取坐姿，双下肢伸直，用双手对患肢由下而上反复进行拍打，力量以能耐受为度，每次15min，长期坚持可收良效。
四.适当穿着弹力袜：
患者晨起活动时穿戴，睡眠时可不穿，一般须坚持使用3个月，也可长期使用。使用期间应注意皮肤色泽变化及肢体肿胀情况。术后应坚持适当的体育锻炼，锻炼时也需穿戴弹力袜。
五.正确调节生活方式：
患者应养成良好的饮食习惯，防止便秘，采取坐式排便;为维持下肢血运，应避免长时间站立或坐位。站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。少跷二郎腿，因为二郎腿的坐姿会阻碍下肢血液回流。休息时抬高患肢，促进下肢血液循环，避免穿过紧的衣物和腰带。
温馨提示
静脉曲张的日常护理方法有哪些?以上就是医院专家为大家介绍的护理方法，希望有所帮助。通过以上介绍相信大家对于静脉曲张的护理方式有了解了吧?良好的生活习惯是帮助腿部恢复的最佳方式，要对腿部进行合理的锻炼，同时不能给与太大的压迫力。专家提醒得了静脉医院进行治疗。
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“多维定位疗法”采用“多维定位疗法”（Evlt）是治疗静脉曲张效果上佳的治疗方案，该方案由医院的专家团队通过多年临床试验，根据中医医学精髓，结合了现代科学诊断及治疗技术，总结出的一套中西医结合治疗静脉曲张的新疗法。该疗法是中医疗法与西医激光疗法完美结合，不仅是静脉曲张治疗领域的创新，还是一个重大突破。
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传统的硬化剂手术虽然价格相对便宜，但是非常容易复发，复发后会导致腿部静脉曲张恶化，形成溃烂进而导致截肢的悲剧，因此传统的硬化剂手术逐渐被淘汰，取而代之的是微创激光，“多维定位疗法”是医院独创疗法，治疗时间短（半小时），治疗当天可下地走路，三、四天即可出院，不影响生活、工作，实乃静脉曲张患者的福音，正在遭受病痛的您还在犹豫什么！
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