为我们沉迷于跷二郎腿“无法自拔”呢？
爱跷二郎腿的大原因
01省力气，觉得舒服
02习惯养成，很难改正
0还未意识到二郎腿的严重后果
杭州地铁为什么会倡议不允许跷二郎腿
杭州地铁倡议按理说，坐姿是个人自由，旁人不便妄加干涉，但如果地铁里客流拥挤的话，情况就不一样了。
一是，鞋底污渍，跷“二郎腿”容易刮蹭到他人的衣物
二来，或多或少地，挤占了其他乘客的站立空间。
二郎腿引起的“民愤”#骨科医生#告诉你：为什么不要翘二郎腿
跷二郎腿时，上方的膝盖会向下方的膝盖施加压力，且，膝盖扭转成不自然的角度，而骨盆也得旋转，处于紧绷状态，下背部也会弓起，可以说是一种不良坐姿！！！还可能对身体造成以下4种伤害。
01退化性关节炎
由于跷二郎腿会让一只脚长期承受另一只脚的压力，不正常的外力会增加膝关节内部结构的压力，导致膝盖上腔退化磨损，增加罹患退化性关节炎的风险。
02骨盆歪斜/椎间盘突出
长期跷脚会让骨盆往一侧或往后倾斜，导致骨盆歪，可能会出现梨状肌症候群，足底筋膜炎。
此外，跷脚也会使椎间盘受到不平衡压迫，长期下来可能会导致椎间盘突出，进而出现坐骨神经疼痛或腰痛等问题。
0脊柱侧弯
由于骨盆歪斜、椎间盘突出，会让人自然呈现避免疼痛的姿势，进而引发脊椎侧弯，让身体出现腰酸背痛、肩颈酸痛、肌膜疼痛等症状。
04静脉曲张
在跷二郎腿时，跷起来的那条腿的后侧神经血管长期压在另一只脚，在两条腿密切贴合的状况下，导致血流不畅通，因此会加重小腿静脉曲张的几率。
看到这里，有人也许会表示～“我不跷二郎腿就难受，必须要跷，这样还有办法吗？”
文明乘坐交通工具，营造舒适的乘车环境！！如果非得一定要跷，公共场合不要翘！！！！
单侧翘腿的姿势最好不要超过15分钟就要换腿或变换坐姿，翘腿时也切忌两腿交叉过紧。并且，时常进行拉伸放松。
