精索静脉曲张是常见的不育疾病现如今它的患病人群逐渐增加困扰了很多男性朋友但是由于对它并不是那么的了解往往在患病后没有及时的治疗给生活和身体都带来很大的影响生活中如何改善呢？1适当的运动
适当的运动对于精索静脉曲张可以达到改善的作用，医院集团男科专家提示，让身体的血流动起来，通过血液的快速流动带走病变血管内的淤积的有害成分，带来营养血管的营养物质，改善血液质量，使病变的血管得到修复。2经常按摩
按摩方式对于改善此方法也有一定的帮助，最好在走累了坐下来休息时，由下往上替自己的小腿做个简单按摩。正确坐姿，不要翘腿，长时间坐著时，尽量避免交叠两腿或者翘二郎腿，以免影响血液循环。3避免久站
对于精索静脉曲张的患者来说，一定要尽量避免久站，这是改善的好方法。若是工作关系必须久站，也最好采取两脚轮流站立的方式，亦即微弯一只脚，让身体的重量在另一只脚上，或将两腿轮流动一动、甩一甩，并找机会走动走动。长按
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