在昨天的节目中我们说到了静脉曲张，它主要发生在下肢，俗称“蚯蚓腿”。静脉曲张的初期，有些人只是感到下肢沉重、胀痛、易疲劳。随着病情的发展，腿部则会慢慢出现青筋隆起的现象，有时则是成卷曲状或囊状，有时甚至出现患肢肿胀，局部压痛，溃疡，甚至影响行走。可以说静脉曲张就像是颗“定时炸弹”，一天不赶走它，我们的身体便多一份健康的隐患。
静脉曲张的危害：
一、引发臁疮腿。静脉曲张的早期，会有曲张的血管，然后会变颜色。如果不小心抓了一下，或者是碰了一下就会产生色素沉着。再往下发展，就会导致臁疮腿，就是老百姓常常说的老烂腿，破了之后经久不愈。
二、出现皮炎的情况。腿特别痒，尤其冬天的时候痒得很厉害。还有形成血栓的危险。
所以静脉曲张如果不重视的话，危害性还是比较大的。
预防静脉曲张
一、用温水泡脚。静脉曲张并不是血液不流通，所以不建议用活血化瘀的药。另外，不建议用温度高于38摄氏度的热水，以防止血管进一步扩张，加重静脉曲张的发生发展。
二、经常散步。我们的小腿上有很多肌肉泵，被称之为第二心脏，因为它一挤压可能把血液挤回到心脏去，这就使得我们下肢的压力减低。在行走的过程当中，肌肉泵就会发生作用，发生作用的结果就导致了血液向心脏的回流，从而降低静脉曲张的发生概率。
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