见习记者 章贝佳
潘医师提醒,有肝病的人,第一是要注意生活规律,千万别熬夜、饮酒;第二,春天是肝旺之时,趁势养肝可避免暑期的阴虚,肝病患者在春季可多吃枸杞粥一类的养阴生津、润肺健脾的食物,如韭菜猪肝汤、鸭血鲫鱼粥或蘑菇炒山药等
杭州同济医院肝病科副主任医师潘桂衡提醒,春季是慢性肝病多发季节,肝病患者踏青时最好不要过度活动,要根据自己病情,适量降低活动强度,同时也要注意饮食卫生
需特别提醒的是,如果已经有肝硬化的症状,则千万不能碰春笋,同济医院去年就曾接诊过肝硬化病人吃春笋导致恶化的病例,因为肝硬化患者多伴有腹壁静脉曲张,吃了春笋,笋中的大量纤维素很容易擦伤腹壁或消化道,引起患者大出血潘医师还强调,慢静脉曲张不手术行吗性肝病患者要特别保持两个舒畅:心情舒畅和排泄舒畅第一个舒畅,是为了避免生气伤肝平时多做点心理上的自我调节第二个舒畅,是为了不加重肝脏的负担因为食物如果在肠子里积留太久,分解产生的毒素会被重新吸收,会加重对肝脏的损害
春天肝功能容易上下浮动,过去肝功能指数正常的人如果是连续好几天感觉乏力,就该去做检查了;平日里肝脏不太好的人群,清明前后更要密切监控自己的健康状况
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